Как отучить ребёнка грызть ногти?

Грызть или не грызть?
Любой из нас хоть единожды сталкивался в своей жизни с такой вредной привычкой как грызение ногтей. Она настолько масштабна, что даже получила своё название и именуется как онихофагия. Её относят к одной из разновидностей невроза.

 Причины:
Онихофагия в большинстве своём проявляется у детей и подростков. Взрослые менее подвержены этой привычке. Появляется, как правило, в результате незначительных нервных стрессов, волнений и «выходит» в виде подавленной агрессии, попытки успокоиться и отвлечься на какое-либо незначительное действие. Также может возникнуть вследствие проблем с гигиеной кожи рук (неподстриженные ногти, наличие заусенцев) или от наблюдения за взрослыми (если родители грызут ногти, ребенок считает это нормальным и, глядя на них, укореняет в себе эту привычку).

 Последствия:
Прежде всего, постоянное грызение ногтей может привести к деформации ногтевой пластины, то есть эта привычка вредна с эстетической точки зрения, что немаловажно для девочек.
Стоит ли говорить, что грызть ногти не только некрасиво и некультурно, но и очень опасно для здоровья. 

Во-первых, велика вероятность занести инфекцию, снимая слой эпителия, что впоследствии может привести к воспалению, нагноению. 

Во-вторых, учитывая то, что дети не моют руки, прежде чем тащить их в рот, это может повлечь за собой появление глистов и кишечных инфекций (не зря, оказывается, мама в детстве пугала).

 Профилактика и лечение:
Во избежание нежелательных последствий, следует следить за гигиеной кожи рук и ногтей (периодически обрабатывать ребенку ногти, удалять заусенцы, по возможности как можно чаще мыть руки). Также стоит стараться избегать стрессовых ситуаций, или на такой случай, вместо того, чтобы грызть ногти, подобрать ребенку другой способ самоотвлечения (рукоделие, игры).

На прилавках аптек давно появились средства, помогающие избавиться от этой привычки – прозрачные покрытия для ногтей, имеющие горький вкус и не содержащие в своем составе вредных веществ.

Если ни один из способов вам не помог, срочно обратитесь за помощью к специалисту (психолог, психоневролог).
Берегите своё здоровье и здоровье детей! Не затягивайте с лечением, ведь даже такая мелочь может повлечь за собой очень неприятные последствия.