Как избежать запоров при беременности. Геморрой при беременности.

Во время беременности у многих женщин возникает тенденция к запорам, что вызывает иногда неприятные ощущения. 

Чтобы избавиться от этого, нужно кушать фрукты ( груши, сливы, виноград, апельсины, печеные яблоки), овощи, черный хлеб, кефир, простоквашу. Не злоупотребляйте мясной и белковой пищей. Острых приправ и кофе старайтесь избегать. 

Выпивайте за день около 1 литра обычной воды. Помимо этого, беременной женщине рекомендуется много двигаться.

Беременная женщина должна выработать у себя привычку каждое утро, позавтракав, освобождать кишечник. Если же это вызывает у нее какие-либо затруднения, можно испробовать такой режим:

- утром, поднявшись с постели, выпить чашку теплой воды с небольшим количеством меда;

- во время завтрака кушать черный хлеб (или что-то слабительное, например, овсяные хлопья) с джемом или повидлом, закончить завтрак сливами или грушами;

- перед сном обязательно кушать фрукты.

В случае, если ни одна из этих рекомендаций не поможет, нужно обратиться к врачу, чтобы назначил слабительное. Но без указаний врача нельзя принимать какое-либо слабительное, потому что оно может воздействовать не только на кишечник, но и на матку. 

У женщин, организм которых склонен к этому, могут случиться преждевременные роды или выкидыш.

Геморрой часто бывает во время беременности, когда плод давит на вены таза. Он возникает также при хронических запорах, малоподвижном образе жизни. Рекомендуются теплые ванночки и лечение обезболивающими свечами, мазями или холодными компрессами. Подходящий препарат вам подберет врач. Больше уделяйте внимания личной гигиене! После каждой дефекации рекомендуется мыть область промежности и анальное отверстие. Если же геморрой сопровождается сильными болями и повышением температуры, обязательно обратитесь к врачу.